脳は、寝ている間に、洗濯される 私たちの「脳」は、「寝ている間に、自動で洗濯されている」って知っていますか? 人間の体には、細胞に栄養を運んだり、細胞から出た老廃物を排出する 「リンパ系」という仕組みがあります。 実は、 […]

認知症の原因は「脳のゴミ」 今日は、「脳のデトックス」（解毒）の話。 実は、毎日、脳内で、老廃物・毒素が発生しているって知ってました? 脳が活発に働くと、「βアミロイド」という、 通称「脳のゴミ」が発生します。 若いうち […]