CBDオイルを飲むと、「瞑想」と同じ効果が得られるって知ってました?

Apple創業者のスティーブ・ジョブズが実践していたり、

Googleやfacebook、Intel、ナイキなどの

アメリカの企業が企業研修で採用したことから、

近年は「マインドフルネス」という呼び方で、

「瞑想」が広く知られるようになりましたよね。

CBDオイルを飲むと、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」や、

至福物質と呼ばれる、「アナンダマイド」が分泌されて、

脳が「マンドフルネス」(瞑想状態)になるんです。

アメリカでは、ストレス解消や、健康増進、

仕事の生産性の向上のために、10人に1人(14.2%)が

瞑想していると言われてます。(2017年の統計調査)

1日に5〜10分の瞑想を8週間続けると、

物理的に「脳」が変化することが、科学的にも証明されているんですよ。

CBDオイルは、

「飲むマインドフルネス」

って呼ばれていて、飲むだけで、瞑想と同じ効果が得られてしまう。

瞑想を続けようとして、いつも三日坊主になってしまう、

私のようなナマケモノに、ぴったり!

ぜひ、今日から、脳が変化する8週間を目安に、

”CBDオイルを飲むだけの瞑想”

を続けてみてくだださい。